|
Ну ура ура 🙌 идём дальше
|
62.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 87.74g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Молоко Топленое 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Rosies Овсяные Хлопья без Глютена, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Кальмар. Dinner: Сало. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|