Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 54.64g | Carbs: 165.94g.
Lunch: Schogetten Trilogia, Седьмой континент Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Dinner: Schogetten Trilogia, Простые Пельмени, Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|