Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 98.15g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Селяночка Перепелиное Яйцо, Monini Трюфельное Масло , Избенка Страчателла, Красная Икра Красная Икра, Fazer Чиабатта Темная. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бисквит Шоколадный с Джемом Русанова, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Вкусвилл Мармелад без Сахара Клубника-Базилик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (без Кожуры), Тунец. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Магнит Слива, Дыня. more...
|
|
148 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 18 minutes, Samsung Health - 23 hours and 42 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryrysik's Weight History
|