Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1956 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 136.03g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Кофе, Белковый пирог с вишней, Авида Топленое Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Огород Котлета Паровая из Говядины и Курицы, Огород Филе Куриное в Соусе, Огород Фасоль Стручковая с Овощами, Огород Салат Деревенский. Dinner: Биточки минутка 🦃🍆, Запеканка творожная. Snacks/Other: Золотой Ключик Чизкейк с Фруктами, Капучино, Чай Несладкий, Vegan Food Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|