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Fame +
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82.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1505 kcal
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Fat: 45.49g | Prot: 125.39g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella. Lunch: Fagioli Borlotti, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cachi, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Vallericca Valerianella. Snacks/Other: Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Milk Crema Dessert al Cacao. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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