Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 22.61g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Пищекомбинат Бежицкий Печенье Бежицкое Овсяное 8 Злаков. Lunch: Сыр Маасдам, Конти Конфеты Княжеские, Форель Слабосоленая, Махеевъ Сырный Соус, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.каринка.'s Weight History
|