Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 75.48g | Carbs: 204.18g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лепешка Арабская Пита. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Пышка Пирожное Школьное, Сарафаново Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Блины, Теремок Блин с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фитоняшка777's Weight History
|