Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 83.20g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Danesita Крекеры с Солью, Heidi Le Gruyere, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Филе Индейки, Запечённое с Прованскими Травами, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stoianovadfr's Weight History
|