|
95/75/100 Иногда совсем не понимаю тело... Как через три дня, при дефиците калорий вечером может вес скакнуть с 68.3 до 72.6😰
|
68.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 56.86g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр, Творог 5%, Белый Лаваш. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Кириешки Сухарики, Lay's Чипсы, Жигулевское Пиво, Мореслав Салака Холодного Копчения. Snacks/Other: Имбирный Чай, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
 Comments
У меня такое бывало в обратном направлении и пойми тут, какой вес реальный?!
03 Nov 21 by member: CJIOHOBAP
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
geciu888's Weight History
|