Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2110 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 133.07g | Carbs: 195.56g.
Breakfast: Кофе, Авида Топленое Молоко 3,2%, Голубика, Запеканка творожная, не Молоко Миндальное Молоко, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом. Lunch: Приготовленная Тыква, Макси Морской Окунь, Биточки минутка 🦃🍆, Рис по-турецки, Морковные кексы🥕🧁, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Морковные кексы🥕🧁, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. Snacks/Other: Морковные кексы🥕🧁, Морковь со сметаной, Запеканка творожная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|