Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2104 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 146.54g | Carbs: 205.82g.
Pre-Breakfast: Walnuts. Breakfast: יטבתה חלב מועשר 2%, Mango, Милена Сырники. Lunch: Splendid שוקולד מריר מוס אגוזים, Avocado, Cucumber, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Star Kist טונה במים, Милена פשטידת כרוב. Dinner: עוגת סולת קוקוס ותפוזים, Милена עוגת שוקולד קארין. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|