Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 120.36g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Молочная Легенда Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Do4a Lab Соевый Протеин, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|