Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
864 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 33.16g | Carbs: 90.27g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Макдоналдс Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Oreo Печенье, Макдоналдс Сахар, Ромкор Карбонад, Брест Литовск Сыр Финский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|