Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1010 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 74.62g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Фасолевый Суп, Салат из Капусты и Огурца, Голубцы. Dinner: Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|