Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 32.81g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Батон, Nechaev Family Club Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Карусель Огурцы по-Корейски, Батон, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом . Snacks/Other: Нота Му Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|