Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 57.49g | Carbs: 236.69g.
Breakfast: Bauck Hof Овсяные Хлопья без Глютена, Green Choice Crunchy Арахисовая Паста, Мёд, Поместье Матруховичей Кедровое Масло. Lunch: Valdo Коричневый Рис, Здоровое Питание Соевое Мясо, Colavita Масло Оливковое, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста. Dinner: Ica Мед, Bjorg Ореховый Батончик, The Beginnings Миндальное Печенье . Snacks/Other: Prosvego Батончик из Орехов и Кероба, Манго, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|