Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
3145 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 187.10g | Carbs: 361.90g.
Breakfast: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Champignons, Freshona Haricots Beurre , Casino Mélange Fruits Rouges, Monoprix Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Terres et Céréales Bio Corn Flakes. Lunch: Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Freshona Haricots Beurre , Monoprix Épinards Hachés Surgelés, Zero Rice Riz Konjac, Champignons, Monster Energy Ultra, Amora Ketchup, Amora Moutarde Fine et Forte, Salade Verte, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Combino Spaghetti, Monoprix Fromage Blanc 0%. Dinner: Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Bouton d'Or Ketchup Allégé, Mi Alcampo Moutarde , Freshona Haricots Verts Surgelé, Casino Chocolat 95%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Couscous, Tomates, Salade Verte, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Lidl Fruits Rouges. Snacks/Other: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Danone Hipro Citron, Activia Yaourt Muesli. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|