|
هل يمكنني تناول زبدة الفول السوداني في مرحلة التنشيف ؟
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 43.44g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Pain de Blé Entier, Top Souma Soumam Fromage. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, Courgette, Carottes, Haricots Verts, Pain de Blé Entier, Oeuf Dur, Pomme. Dinner: البيض المسلوق, Whole Wheat Bread, سلطة الخس مع خضار متنوعة, Soummam Yaourt Nature. Snacks/Other: التفاح. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|