Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 59.22g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Orion Чокопай, Салат Оливье. Lunch: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Картошка Печеная, Перепел, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Куриная Грудка Вареная, Фасолевый Суп, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй. Dinner: Alpen Gold Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria2145's Weight History
|