Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 49.42g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Excess Free Печенье Миндальное, Голубика, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Lunch: Голубика, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mikado Икра Кабачковая. Dinner: Голубика, Iberica Оливки с Косточкой, Абрау-Дюрсо Экстра Брют , Солнечная Фазенда Руккола, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|