Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 58.93g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Lunch: Мегамарт Макароны с Сыром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|