Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 32.36g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Nechaev Family Club Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Eco Botanica Зефир, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Макароны с Фаршем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|