Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
2364 kcal
|
Fat: 118.22g | Prot: 127.60g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Фермерский Продукт Творог 2%, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сливки 33%, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Магнит Сырок Глазированный в Вафельном Рожке, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Авида Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Магнит Сырок Глазированный с Наполнителем Малина, Магнит Сырок Глазированный с Наполнителем Малина, Авида Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Essen Веснушки Вертушки, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сырок Глазированный в Вафельном Рожке, Яйцо. Dinner: Свиные Фрикадельки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|