Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 51.66g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Мёд, Green Choice Crunchy Арахисовая Паста, Bauck Hof Овсяные Хлопья без Глютена, Поместье Матруховичей Кедровое Масло. Lunch: Ica Мед, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Colavita Масло Оливковое, Natura Протеин Макароны Веган. Dinner: Красные Помидоры, Авокадо, Reichenhof Чечевичный Суп. Snacks/Other: Грейпфрут, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|