Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 3.38g | Prot: 28.54g | Carbs: 228.38g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|