Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 60.09g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Картошка Печеная, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Ближние Горки Котлеты Домашние, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сливки 20%, Ближние Горки Котлеты Домашние, Kellogg's Extra, Добрый Сок Томатный, Голден Яблоко , Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|