Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 62.81g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: NL Draineffect, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , АТБ Груша. Lunch: АТБ Груша, Сыр Фета, Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: АТБ Редька Красная, Творог 18%. Snacks/Other: Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру, Красное Яблоко, Мандарины, Лускунчик Семечки, Ласунка Гран При Манго, Milka Шоколад Bubbles, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|