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Dopo un po’ di relax (e qualche acciacco…) ricomincio con un obiettivo ben preciso 🤞🏻
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95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2021:
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1809 kcal
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Fat: 49.63g | Prot: 101.44g | Carbs: 239.38g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze, Totano, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Dinner: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Latte Intero, Broccoli, Conad Besciamella , Patate Crude. Snacks/Other: Castagne Arrosto, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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demi6925's Weight History
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