|
такое мне нравится
|
58.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 61.70g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Шоколад, Вареники с Вишней. Lunch: Наташа Пекла Шоколадный Кекс, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Орехи Кешью, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Хлебцы Пшеничные. Dinner: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krakenishek's Weight History
|