Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 56.59g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ИП Никитина Арахисовая Паста Натуральная, Кофе с Молоком, Груша, Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Dinner: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Яблоко, Виноград, Смешанные Орехи, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Snacks/Other: Груша, Сыр Адыгейский, Сава Сервелат, Край Каравай Батон с Отрубями, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|