Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 90.03g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Цезарь Пицца, Яйцо Всмятку, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Lunch: Гранат. Dinner: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко, Цезарь Пицца, Смешанный Зеленый Салат, Запеченная или Жареная Форель, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пепси Пепси, Чай, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|