Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 130.60g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Semper Черника Пюре, Овсяный пирог. Lunch: Вологодское Молоко 2,5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Экологика Какао, Landers Сыр Сулугуни 40%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Совок Тунец Натуральный. Dinner: Вареное Яйцо, Биточки минутка 🦃🍆. Snacks/Other: Take A Bite Хлебцы Гречневые, Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|