Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 96.64g | Carbs: 183.63g.
Breakfast: Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Хи Чанг Сухие Сливки. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Макфа Макароны Livingood, Кета. Dinner: Банан, Удон Мой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|