Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 78.03g | Carbs: 120.74g.
Breakfast: Лаваш с творожной начинкой, Финик, Сырная Долина Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Рахат Лукум, Суп из Белых Грибов. Dinner: Финик, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Верес Икра Баклажанная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лаваш с творожной начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|