Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 128.15g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог 9%. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Сырники Диетические, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%, Петруха Филе Куриное Запечённое. Dinner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Творог Мягкий 0%, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%. Snacks/Other: Грин Гречневая Каша с Грибами и Луком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|