Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 111.77g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: ВкусВилл Запеканка с Вишней, Яблоко, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Цезарь Салат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhoa2015's Weight History
|