Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 84.13g | Carbs: 75.57g.
Breakfast: Фитодар Горячий Тёмный Шоколад на Фруктозе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo, Окраина Холодец Домашний, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Рококо Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Клементины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|