Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 97.52g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Соевый Соус, Петруха Сосиски Филейные, Огурец (с Кожурой), Рогачевский МКК Сыр Легкий, Яйцо, Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Здороведа Котлеты Нутовые, Квашеная Капуста. Dinner: Белый Пеликан Изюм Голден, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Рогачев Творог 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|