Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 56.95g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Голден Яблоко , Помидоры, Зеленый Чай, Магнит Гранат, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Овсяноблин 2 в микроволновке. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр, Яйцо, Филе курицы в кляре, Салат с капустой и огурцом 8.10. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|