Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 94.54g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: De Lucia Моцарелла, Язык Свиной, Красное Яблоко, Своя Лінія Вишня Заспиртованая в Шоколаде, Кофе с Молоком, Вода, Вода. Lunch: Сырники с Шоколадом, Tarta Вафельные Трубочки , Творог 9%, Кофе с Молоком, Яйцо, Рисовая Мука, Творог 5%, Своя Линия Горошек, Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Кофе с Молоком, Добров Рулет Куриный. Dinner: Tarta Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Салат из Пекинской Капусты, Салат с Курицей, Картофельное Пюре, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|