Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1554 kcal
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Fat: 49.11g | Prot: 94.97g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Pan de Pueblo. Lunch: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Manzana, Mercadona Hígados y Corazones de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Tortitas de Maíz, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Auchan Queso Rallado Light, Hacendado Tortillas de Trigo. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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puertosanta's Weight History
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