Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 83.14g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Окское Яйцо, Геркулес Овсянка, Русское Море Сёмга Норвежская, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Grow Food Пенне, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaSoroka's Weight History
|