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Mañana me toca pesarme ¡que nervios!
Pero ahora voy a ir con una nutrióloga, a ver qué me dice 😰😅
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61.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1770 kcal
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Fat: 57.50g | Prot: 124.77g | Carbs: 190.56g.
Breakfast: Evolution WP100 Plátano, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Plátano Maduro, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Lunch: Espinacas, Cebolla Morada, Jitomate, Pechuga de Pollo. Dinner: NJOY Stevia, Canela, Okko Brown Rice Cakes, Manzana, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida. Snacks/Other: Carlos V Stick sin Azúcar , Come Verde Obleas de Amaranto, ART Gelatina sin Azúcar , Golmex Chocke-Obleas, Cacahuates. more...
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2033 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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 Comments
QUE TE DICE:......SON 500$🙂🙂🙂. EL TRABAJO FUERTE💪 YA LO HAS HECHO🏃♀️.
QUE NERVIOS...A VER QUÉ TE RECOMIENDA.☘️
08 Nov 21 by member: DANTE HDZ
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Tenias razón, amigo jajaja
09 Nov 21 by member: erika_aem.
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LO SOSPECHE DESDE UN PRINCIPIO....🤔🙂☘️☘️☘️☘️
09 Nov 21 by member: DANTE HDZ
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¿Cuenta, cuenta cómo te fue con la nutriologa?
09 Nov 21 by member: J.NellyMel
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09 Nov 21 by member: EstebanRIR21
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10 Nov 21 by member: katiabecerrakon
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