♠Heathcliff♠'s Journal, 19 Apr 14

Ho fame e so che per ora ho perso prettamente liquidi, ma mi sto stupendo della costanza che sto avendo (ed io non riesco MAI ad essere costante nelle cose) quindi riesco ancora meglio a continuare. Mi preoccupano le giornate di Pasqua e Pasquetta, non perché non saprei regolarmi ma perché sia familiari che amici insisteranno come se avessero davanti una persona che sta per morire di fame. Paradossalmente riescono a convincermi più gli amici. Martedì quindi non mangerò niente di solido. Errori: non sono mai riuscita a togliere l'alcool dalle diete. E 2 litri di birra in una sera non è pochissimo. In compenso quando bevo non ceno, dunque le mie kcal giornaliere non arrivano comunque mai alle 1100. 

CONSIGLIO PER TUTTI (o almeno con me funziona!)... Quando avete fame e volete riempirvi lo stomaco con del tè ma non lo sopportate amaro (per me è una punizione, tanto che preferirei tenermi i crampi eheh) allora fatevi un litro e mezzo di brodo vegetale e non aggiungetevi l'olio! E' molto più di 200 ml di tè e le sue kcal (il dado ne ha meno di 30 se non sbaglio)sono sicuramente migliori di quelle di 2 cucchiaini di zucchero bianco. E poi è buonissimo. Ah! Mele cotte. Ci mettete così tanto a sbucciarle che nel frattempo il vostro stomaco riflette e se ne fa una ragione hahah!