Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 119.59g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Vitok Полезная Конфета, Вастэко Хлебцы из Полбы в Шоколаде, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Вастэко Хлебцы из Полбы в Шоколаде, Vitok Полезная Конфета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|