Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
velisaivi69
Journal
09 Nov 21
velisaivi69's Journal, 09 Nov 21
velisaivi69's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодня на ужин был борщ, к сожалению, фото нет :(. Сегодня у меня по программе Хлои Тинг 25-ти минутка кардио, 10 минут пресса и столько же на ноги. Надеюсь что все пройдет хорошо
58 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 09 November 2021:
603 kcal
Fat: 16.68g | Prot: 37.99g | Carbs: 66.88g.
Lunch:
Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding.
Dinner:
Яндекс Лавка Борщ с Курицей.
Snacks/Other:
Halls Леденцы, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Halls Леденцы, Halls Леденцы.
more...
1588 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
velisaivi69's Weight History
View Complete History