Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 81.25g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Сахар, Ярче Молоко 2,5%, Асто Горбуша Малосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Восход Хлеб Белорусский (в Нарезке) . Lunch: KDV Конфета Fruit Friend, Протеиновый Брауни КЛ, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Campina Нежный Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Ярче Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Liudmila~~'s Weight History
|