Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
816 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 21.08g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Вареное Яйцо, Майонез, Сахар, Кофе (Растворимое), Жареная Картошка, Домашние Заготовки Лечо. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuli2198's Weight History
|