Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 124.26g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Беллакт Молоко 1,5%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Зародыши Пшеницы, Молочный Мир Його Фит, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Other: Виталюр Хурма, Беллакт Творог Детский 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|