Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 62.99g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ермолино Вафли Шоколадные , Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Спагетти. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Салат из Капусты и Огурца, Сельдь. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Ядринмолоко Снежок , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyastalberg's Weight History
|